Kartoffel-Vollmehl Bio 200 g
PK (Artikel-Nr: 2331)
CHF 6.70
Zutaten: Kartoffelvollmehl Bio.
Herkunft: Schweiz
Rezept: Pikante Kartoffelkroketten
200g Kartoffelvollmehl, 80g Vollkornmehl, 10g Maranta-Tapioka-
mehl, 30g Spinatpüree oder Tomatenmark oder gehackte Kräuter,
1 Ei, etwas Butter, Muskat, Pfeffer, Biomaris Spezialmeer-
salz, Majoran, Pflanzenöl zum Backen.
Kartoffelvollmehl, Vollkornmehl und Maranta-Tapiokamehl mit
6dl warmem Wasser gut zu einem Brei anrühren. Die restlichen
Zutaten vermengen. 10min. ruhen lassen. Zu fingerdicken
Plätzchen formen, backen. Heiss servieren.
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100g enthalten:
Energiewert 1'507kJ (360kcal)
Eiweiss 8 g
Kohlenhydrate 78 g
Fett 0.5g
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Bemerkungen: - Allergiker-Infos: Enthält keine allergenen Zutaten
gemäss CH-Gesetzgebung
- Eignet sich ideal zum Binden von Suppen, Saucen und
Fondue, sowie zur Zubereitung von Kartoffelküchlein,
Gnocchi, Gebäck usw.
- Saucen:
1-3 Tl mit etwas kaltem Wasser anrühren, der Sauce
beifügen und unter ständigem Rühren aufkochen.
- Suppen:
2-3 El mit etwas kaltem Wasser anrühren, langsam
in die kochende Suppe giessen und unter ständigem
Rühren aufkochen.